口感越粗糙的食物,膳食纤维含量一定越高,这种说法?这是支付宝蚂蚁庄园每日一题的问题，膳食纤维是一种非常健康的食物，膳食纤维含量越高，会促进肠道蠕动，改善便秘的情况，生活中，很多含有膳食纤维的食物口感都...