Quitzilla是一款帮助用户摆脱瘾和坏习惯的应用程序。它通过科学的方法和个性化的计划，帮助用户识别并克服自己的瘾和坏习惯，培养健康的生活方式。应用中首先会引导用户识别自己的瘾和坏习惯，了解它们对自己生活的影响。然后，根据用户的情况制定个性化的摆脱计划。这个计划会考虑到用户的实际情况，包括瘾和坏习惯的程度、时间、原因等，提供科学合理的建议和方案。Quitzilla应用中还提供了一些心理学的知识和技巧，帮助用户更好地应对自己的瘾和坏习惯。...