静静运动

安静运动是一款可以培养用户运动习惯的软件。软件会根据用户每天的身体状况合理安排锻炼计划，每天可以打卡，让用户养成良好的习惯，让身体更健康。

静静运动亮点

1、记录每小时移动距离，并制作相应的详细曲线分布图；

2.设定每天的行走目标，可以直观的查看目标的达成情况和每小时步数的记录；

3、心跳心率随时监测，高精度比对，自由检查心率是否正常；

静静运动特色

1.视觉运动模式让你的运动更有动感和指向性；

2.自由设定运动任务目标，创造科学合理的运动模式；

3、运动数据详细准确，随时随地记录运动数据，即点即看；

静静运动内容

1.把自己的运动成绩分享到微信、QQ或微博，和朋友对比生活。

2.监测睡眠状态，自动判断睡眠时间，并给出阶段性建议；

3.记录每年的运动和睡眠数据，检查每周和每月的趋势，并提供健康建议。

静静运动优势

1.界面简洁易用：软件的界面设计简洁明了，操作简单易懂，用户可以快速上手。

2.适应性强：软件可以适应不同的运动需求和健康状况，满足不同用户的需求。

3、安全可靠：安静运动本软件中的数据可以加密，保证用户隐私和数据安全。

静静运动小编点评

即使没有装备，也可以运动健身，超级好用。