私人健身教练

私人健身教练您的私人移动健身教练有丰富的课程和详细的视频教学。你可以用它进行无轮运动，因为你可以在4分钟内完成一次健身训练，健身专家为每个用户量身定制科学的健身计划。

让你轻松获得完美身材。

私人健身教练特色介绍

1.热身和拉伸；

2.自动记录锻炼进度；

3.体重图表跟踪体重变化；

4.自定义运动提醒；

5.详细的视频和行动指南；

6.找私人健身教练减肥；

7.与朋友分享运动成果。

私人健身教练亮点介绍

1、全身健身，如跳跃、头高俯卧撑、膝盖俯卧撑等。锻炼身体各个部位，提供动态地图演示学习；

2.还有胸、腹、肩、背、腿等部位共享锻炼，从初级到高级选择健身，强化体能；

3.可以设定目标，比如一周训练几天。建议每周至少训练3天，效果会更好；

4.详细的体能评估提供定期训练，设定训练时间可能更有效。

私人健身教练优势介绍

1.很多免费课程和视频直播教学。

从基础的0级到大神级别，瑜伽、Hiit或者肌肉训练应有尽有。每个课程都会标注时长、强度、燃脂量，你可以根据自己的需求自由选择课程进行健身训练；

2、体能测评，量身定制健身计划

根据自己的能力选择合适的训练强度，选择对自己身体和理想身材的评价，会根据自己的身体评价为你量身定制一份训练计划，节省大量私教费用；

3、运动队，共同完成训练任务。

一个人健身很无聊吗？【个人健身蔻驰】为你组建一支运动队！和队友互相监督，一起减肥，一起变美，一起完成坚持训练14天的任务；

4、成千上万人的互动社区，分享健身的乐趣

社区阳光动态，阳光努力和正能量，分享健身进展和成果，交流健身经验，互相竞争，互相鼓励学习，让健身不再孤独无聊获取源动力；

5、记录跑步并实时监控配速

您可以使用GPS功能自动记录时间和距离，在地图上查看您当前的位置和路线，记录跑步，并根据用户的体质计算消耗的卡路里和速度。

更新日志

1、修正了一些已知的BUG;

2、优化用户体验。