小睡眠2022
应用截图
应用介绍
Little Sleep 2022帮助您缓解压力,提高睡眠质量,解决睡眠问题。它采用先进的PPG监测技术和心跳深度优化算法,并利用自然白噪声、神奇脑电波、个性化匹配等服务帮助用户轻松入睡。界面设计简洁,功能强大,可以为每天忙碌的用户缓解紧张和压力,获得良好的睡眠质量。
小睡眠特色介绍
【深度睡眠】白噪音、脑电波、轻松旋律超乎想象,拥有专业的曲库和丰富的定制能力;
【睡眠香薰】精神心理学、冥想练习、心理放松、呼吸调节等专业课程,放松安神、睡眠香薰;
【梦-甜】晚安电台,每日梦想与偶像,每晚好梦;
【劳逸结合】睡眠提醒、睡眠监测、睡眠记录和睡眠数据分析,立体睡眠保障;
【唤醒-温柔】智能闹钟拥有独特的无痛唤醒能力,叠加大量偶像闹钟。
小睡眠适用人群
暂时性失眠并需要睡眠辅助的人;
作息不规律、睡眠延迟的人群;
由于生活、工作压力而失眠的人;
拥有人生价值,希望通过工具展现自律的人;
希望消除身心的焦虑和喧闹的环境,专心冥想他人;
对睡眠健康有清醒认识并愿意尝试改善睡眠问题的人。
小睡眠亮点介绍
1、自然白噪音:镇静神经,停止一切噪音和噪音;
2、神奇脑波:脑波理疗,合理营造优质睡眠环境;
3、个性化搭配:就像:你喜欢什么,几十种音效任你自由选择;
4、极简的设计风格:的界面一看就简单,功能也足够强大;
5.不仅是一款睡眠多功能应用程序,对于集中注意力和学习也很有用。
小睡眠优势介绍
1.领先的心肺压检测技术
先进的PPG监测技术和深度优化的心跳算法,十秒内即可发现您的心跳、呼吸、HRV和压力协调状态;
2. 尖端生物反馈快速减压
基于生物反馈的快速放松,结合视觉和听觉放松、催眠暗示、呼吸调节等减压技术。并随时调整减压策略,达到理想的情绪状态;
3、智能精准制定减压计划
有成千上万的人承受着压力。基于生理监测数据,精准制定个性化减压计划和心理修复周期,全面呵护身心,帮助您对抗亚健康;
4.专业-科学的多元化调理技巧
心理学家、催眠师、资深主播组成强大的内容团队,提供白噪音脑波音乐、呼吸调节技巧、压力场景模拟、减压技巧等各种专业调理技巧;
5. 简单易学——实用高效的教学方法
独家探索一套行之有效且简单易学的调整心理学教学方法。无论您是新手还是老手,我们总能在这里帮助您快速入门。